サプリメントのランキングかあ

サプリメントとは補うという意味で

アメリカの食品区分のダイエタリー・サプリメント

(dietary supplement) の訳語です

狭義には　不足しがちなビタミンやミネラル

アミノ酸などの栄養補給を補助することから

日本では一般的に栄養補助食品のことをいいます

ライフスタイルの変化で加工食品を多く

利用するようになりミネラルが不足したり

栽培方法や土壌の変化で野菜などの栄養価の低下が

見られ食事だけで十分な栄養素を摂取すること

が難しくなったこともありサプリメントが

広く利用されるようになってきたといわれています


従ってランキングとなると○○のサプリメントの

ランキングと頭出しをしなければ正確な商品に

辿り着くことはできません

でも圧倒的に売れている商品があります

それが「皇潤」です

サプリメントはメビウスライフから

私も６０歳を過ぎ健康に否応なく

関わってくる年齢になりました

そんな私が注目しているのが横浜にある

株）アイアール研究所のブランド

「メビウスライフ」です

メビウスライフは健康補助食品を

数多く提供しています

まさにサプリメントの宝庫といっていいでしょう

一度覗いてご自分の目で確かめて

見られることをお勧めします


メビウスライフ

サプリメントに副作用は

サプリメントは濃縮された栄養素や元素です

通常の食品では少量であったり摂取することが

難しい栄養素を濃縮して体内にとりこむことになります

人間が自然に生きて食品を摂取しているときには

考えられない濃縮した栄養素を身体に取り込むわけです

ビタミンＣなどは摂り過ぎても体外に排出されますが

そのために肝臓に負担をかけることもあります

症状としては皮膚炎になった痒みが出たり

酷いのになると出血したりするそうです


サプリメントは体質改善にどうしても必要な人には

補助食品として適ったものになりますが

あくまで自身の状態を把握した上で

お取りになることをお勧めします

現代病のほとんどは食品の

とりすぎによるものと言われていますからね

サプリメント 今はニュートリライトだ

「自然と科学を融合させる」それが願いです

ニュートリライトは

創業以来70年も植物を

丸ごと濃縮することにこだわリ続けてきました

なぜなら、ビタミンやミネラルだけでなく

植物が本来持っている豊富な栄養成分が

重要であることに注目した創始者

カール・レンボーグの思想を受け継いでいるからです

現在ニュートリライトでは

「自然と科学を融合させる」ことを第一に

植物有用成分であるファイトケミカルスを

豊富に含んだ究極の栄養補給食品づくりに

挑戦しつづけています


ニュートリライト

サプリメントの飲み合わせはあるよね

１日１錠のサプリメントは夕食後に飲むのが基本です

ビタミンＣはじめ水溶性のビタミンは
空腹時に取ると３０分後くらいから尿中に排出され始め
２～３時間で排出されてしまうので食後こまめに分けて
となります

またミネラル分は摂れば摂るほど
よいというものではないので過剰摂取に気をつかいます

セントジョーンズワートも医薬品との併用や
長期の常用は副作用があるので
専門医のアドバイスを受けた方が賢明です
セントジョーンズワート利用上の注意点


サプリメントは多岐にわたって出ていますが
食物中の栄養素をきちんと吸収できる状態にして錠剤に詰める
技術っていうのはまだまだ不完全という事を認識すべきですね

マルチビタミンなどのサプリメントを
寝る直前に一度に飲むと寝つきが悪くなるので(体験談)、
夕食後など早めの時間帯に飲むのがよろしいかと思います

ようするに日本の場合
まだサプリの法律がないので非常に低レベルな
製品が主力で市場に出回っているのが現状なんですね